Terkadang pernah Kita mengalami mabuk saat naik mobil atau bis. Bila
sudah terjadi mual dan kepala pusing, rasanya sangat tidak mengenakan,
cara singkat dan mudah biasanya minum obat anti mabuk. Ada yang bilang
sembuh, ada juga yang bilang tidak manjur.
Di warung atau apotik di wilayah Semarang dan sekitarnya banyak yang menjualnya, tapi walaupun mujarab, bila ketergantungan obat kimia bisa membuat tidak baik bagi tubuh.
Sebelum membahas pencegahannya,
Kita mengenal sedikit mengenai silsilah mabok darat. Ini terjadi karena
ketidakseimbangan pada tubuh disaat perjalanan jauh menggunakan mobil
dan otak bekerja di saat sensor tubuh tidak singkron. Semisal Anda akan
mulai merasakan mabuk saat melakukan kegiatan yang terfokuskan pada satu
hal. Salah satunya membaca, kegiatan ini menyebabkan kerja sensor tak
sinkron sehingga otak mengalami kesulitan memahami.
Memang benar bila mata hanya tertuju pada buku yang kita baca menjadi makin fokus pada objek huruf, maka indra lainnya seperti telinga, kulit, dan sensor lainnya turut mengalami pergerakan dan merasakan. Perbedaan sensor indra inilah akan diterima oleh otak dengan pesan yang berbeda-beda. Sehingga otak akan konflik dan mengalami kebingungan, akhirnya memicu rasa pusing dan mual.
Bila ini dipaksakan, dengan sendirinya akan terjadi muntah secara tiba-tiba. Kenapa bisa muntah ?
Usaha pada otak kita untuk melawan racun karena tubuh seperti diserang racun. Muntah diawali dengan tanda-tanda kepala pusing, badan keringat dingin hingga badan lemas.
Awalnya di picu macam-macam penyebabnya :
Di warung atau apotik di wilayah Semarang dan sekitarnya banyak yang menjualnya, tapi walaupun mujarab, bila ketergantungan obat kimia bisa membuat tidak baik bagi tubuh.
Memang benar bila mata hanya tertuju pada buku yang kita baca menjadi makin fokus pada objek huruf, maka indra lainnya seperti telinga, kulit, dan sensor lainnya turut mengalami pergerakan dan merasakan. Perbedaan sensor indra inilah akan diterima oleh otak dengan pesan yang berbeda-beda. Sehingga otak akan konflik dan mengalami kebingungan, akhirnya memicu rasa pusing dan mual.
Bila ini dipaksakan, dengan sendirinya akan terjadi muntah secara tiba-tiba. Kenapa bisa muntah ?
Usaha pada otak kita untuk melawan racun karena tubuh seperti diserang racun. Muntah diawali dengan tanda-tanda kepala pusing, badan keringat dingin hingga badan lemas.
- Bau asap rokok
- Bau parfum mobil
- Akibat jalanan yang rusak dan tidak tahan guncangan.
- Diperparah oleh bau-bau tajam seperti asap
- Kurangnya oksigen dalam mobil (buka kaca jendela mobil sebentar, supaya oksigen bisa masuk lalu tutup kembali)
- Membaca Buku terlalu lama
- Mainan hape, gadget, tablet, atau sejenisnya
Kondisi
mabuk darat bisa mengenai anak kecil, remaja hingga dewasa dan bila
kondisi tubuh sedang lemah di saat melakukan perjalanan jauh ini bisa
saja terjadi.
Demikian tips tanpa perlu minum obat sebagai langkah pencegahan :
Demikian tips tanpa perlu minum obat sebagai langkah pencegahan :
- Makanan pedas juga bisa jadi pemicu, boleh makan asal tidak berlebihan.
- Minta tukar posisi tempat duduk, pilihlah tempat duduk di tengah atau depan. Dan hindari duduk di atas ban, karena disitu banyak guncangan.
- Bila kepala sudah mulai agak pusing, segera untuk melihat pemandangan diluar dan cari objek yang terjauh.
- Jika mabuk darat sudah mengenai, kepala disandarkan pada headrest, lalu posisi tubuh tenang dan santai.
- Makanan kecil dan Air mineral juga bisa menjadi obat rasa mual dan muntah.